Acceptarea corpului

   Procesul de slabire incepe de obicei foarte gresit.Parerea mea este ca totul depinde de psihic si nu de fortarea corpului.Trebuie sa invatam sa ne acceptam corpul cu toate defectele sale.De aceea se spune ca nici un om nu este perfect.Perfectiunea nu exista.
    Cea mai mare greseala este de a forta corpul sa raspunda la anumite procese.De aceea cele mai multe cure de slabire nu dau rezultate.Nu te salveaza nici pastilele minune care nu fac altceva decat sa iti dea metabolismul peste cap.Nu fac altceva decat sa te descurajeze ca nu dau rezultate si intr-un final ajungi sa te imbolnavesti de depresie.
  Primul pas este sa ne acceptam corpul si sa il obisnuim incet,incet cu schimbarea la care va fi supus.Daca am trecut de acest pas totul devine mai usor.
 Mult succes!